2020年2月も張り切って冬合宿に行ってきました。
日頃の行いが良かったお陰か、2日とも天気に恵まれ充実した合宿となりました。
まずは1日目の様子から
まずはアップから
怪我の予防と柔軟性UP
体幹だって鍛えます。
ラダーでキレを生み出し
ミラードリルで俊敏性
仲間とのキズナを深めます。
お昼は豚汁。エナジーチャージ
冬の野外での豚汁は最高!
午後からは守備力UPメニュー
グローブは下から使うのが基本
構えは低く
これくらい低く
グローブは下に付けちゃえ
6年生には最後の合宿
悔いのないよう
OBも駆けつけてくれました!
大人も子供に混じって
真剣に白球を追いかけます。
初日は守備メインの練習メニュー
泥だらけで練習
充実した1日目でした。
つづく